Door de grootte van het boek, de afbeeldingen en de lichtheid kunnen jongeren er zelf mee aan de slag. Maar dankzij de opbouw en de weetjes kan iedereen uit het onderwijs, jeugdzorg, hulpverlening en de ouders, deze yogatherapie aanreiken aan de jongeren.

Jongeren kunnen zich daardoor veilig & innerlijk krachtig voelen en zelf hun stress reguleren met Yogatherapie. Dat is bewegen, goed ademen, positief denken en voelen èn chanten

Het boek Yogatherapie, Stressverlichting voor jongeren heeft 272 pagina, boordevol mooie foto's, tekeningen en leuke praktijkreeksen.

Om 400 kwalitatieve exemplaren te drukken zijn we op zoek naar €4000. Wil je ons meehelpen stressverlichting aan te bieden aan jongeren dan kan je doneren via deze pagina. Je kiest zelf het bedrag en we houden je op de hoogte van alle vorderingen. 

Dank voor je steun en om te delen.

vzw Mudita